63 - Autocompasión: el permiso que necesitas para cuidarte sin culpa
El podcast que derriba mitos y genera conciencia sobre lo que realmente son los trastornos mentales y cómo recuperarnos de ellos.
Aquí, personas reales comparten sus experiencias y expertos nos guían con su apoyo y recursos.
63 - Autocompasión: el permiso que necesitas para cuidarte sin culpa
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El podcast que derriba mitos y genera conciencia sobre lo que realmente son los trastornos mentales y cómo recuperarnos de ellos.
Aquí, personas reales comparten sus experiencias y expertos nos guían con su apoyo y recursos.
Episodes
63-
Autocompasión: el permiso que necesitas para cuidarte sin culpa
Listened
Sun, 26 Apr 2026
62-
Mi crisis psicótica, la depresión y el apoyo que me salvó
Listened
Sun, 19 Apr 2026
61-
El autismo, la neurodivergencia y la salud mental
Listened
Sun, 12 Apr 2026
60-
¿Psicofármacos para toda la vida? Cómo reducirlos
Listened
Sun, 05 Apr 2026
59-
No es tu culpa: cómo acompañar en salud mental
Listened
Sun, 29 Mar 2026
58-
La recuperación de la psicosis es posible. Así me recuperé yo.
Listened
Sun, 22 Mar 2026
57-
Los peligros muy reales de la medicación psiquiátrica
Listened
Sun, 15 Mar 2026
56-
Informarse para acompañar mejor: qué saber sobre salud mental cuando alguien cercano sufre
Listened
Sun, 08 Mar 2026
55-
Brainspotting: sanar a través del cerebro y la mirada
Listened
Sun, 01 Mar 2026
54-
Del estrés a la crisis psicótica: una historia real para entender la psicosis
Listened
Sun, 22 Feb 2026
53-
Quedarse cuando todo duele: la pareja frente al trastorno mental
Listened
Sun, 15 Feb 2026
52-
No estás enfermo: cuando la ansiedad y la depresión son señales, no patologías
Listened
Sun, 08 Feb 2026
51-
Cuando cuidas y te olvidas de ti: el error silencioso de muchos familiares
Listened
Sun, 01 Feb 2026
50-
Vivencias con TOC: ansiedad, compulsiones, y recuperación real
Listened
Sun, 25 Jan 2026
49-
Suicidio y Psicosis: 20 años luchando frente a los trastornos de mis hermanos
Listened
Sun, 18 Jan 2026
48-
Del aislamiento al vínculo: NAUTAE una nueva forma de acompañar en los hogares
Listened
Sun, 11 Jan 2026
47-
Pedir ayuda y dejarte sostener cuando acompañas una crisis de salud mental
Listened
Sun, 04 Jan 2026
46-
El papel olvidado de los hermanos en la salud mental
Listened
Sun, 28 Dec 2025
45-
Cuando las palabras fallan, el arte habla: el poder oculto de la arteterapia
Listened
Sun, 21 Dec 2025
44-
La clave de mi recuperación fue la Ayuda Mutua
Listened
Sun, 14 Dec 2025
43-
Renacer desde el dolor: cómo la muerte de su hijo transformó su vida
Listened
Sun, 07 Dec 2025
42-
La recuperación de los trastornos ""crónicos"
Listened
Sun, 30 Nov 2025
41-
Lo que significa vivir con locura: la historia real de Laura Freijo
Listened
Sun, 23 Nov 2025
40-
Cuando la crisis de salud mental llega a casa: la historia de un hermano
Listened
Sun, 16 Nov 2025
39-
Cómo gestionar la culpa de los familiares ante un trastorno mental
Listened
Sun, 09 Nov 2025
38-
El regalo tras la locura
Listened
Sun, 02 Nov 2025
37-
Familias en la sombra: cuando la psiquiatría ignora a quienes sostienen
Listened
Sun, 19 Oct 2025
36-
Lo que nunca nos cuentan sobre la psiquiatría
Listened
Sun, 12 Oct 2025
35-
Cómo superé mi diagnóstico crónico y recuperé mi vida
Listened
Sun, 05 Oct 2025
34-
Electroshocks sin consentimiento: la lucha de un padre contra la mala praxis psiquiátrica
Listened
Sun, 28 Sep 2025
33-
Si la familia cambia todo cambia: terapia multifamiliar
Listened
Sun, 21 Sep 2025
32-
Cómo superé mi esquizofrenia
Listened
Sun, 14 Sep 2025
31-
Cuando la ayuda médica no basta: nuevas formas de recuperación en salud mental
Listened
Sun, 07 Sep 2025
30-
Exclusivo para hombres
Listened
Sun, 31 Aug 2025
29-
Mi camino como madre cuando mi hija sigue sufriendo
Listened
Sun, 24 Aug 2025
28-
Un padre frente al abismo: TOC Granada
Listened
Sun, 17 Aug 2025
27-
Cómo actuar ante una crisis de salud mental
Listened
Sun, 10 Aug 2025
26-
Cómo salí de mi profunda depresión
Listened
Sun, 03 Aug 2025
25-
Cómo podemos los familiares vencer la culpa
Listened
Tue, 29 Jul 2025
24-
La enfermedad mental no es ni enfermedad ni mental
Listened
Sun, 20 Jul 2025
23-
Me he recuperado de un trastorno alimenticio grave
Listened
Sun, 13 Jul 2025
22-
Afrontando la depresión profunda en pareja
Listened
Sun, 06 Jul 2025
21-
SM Escucha: el primer centro de apoyo para crisis de salud mental de España
Listened
Sun, 29 Jun 2025
20-
Peer to Peer (Apoyo entre iguales) para sanar la bipolaridad
Listened
Wed, 25 Jun 2025
19-
¿Qué puedes hacer cómo madre/acompañante?
Listened
Sun, 22 Jun 2025
18-
El impacto transgeneracional en los trastornos mentales
Listened
Wed, 18 Jun 2025
17-
Tengo Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) y una vida muy plena
Listened
Sun, 15 Jun 2025
16-
Cuatro madres cuentan cómo acompañar sin sufrir
Listened
Wed, 11 Jun 2025
15-
Es la adolescencia, no un trastorno mental
Listened
Sun, 08 Jun 2025
14-
Me recuperé de la psicosis gracias al Diálogo Abierto.