Podcasts
Leger om livet

Leger om livet

Lege Annette Dragland & Acast

262 - #257. Hva om vi gjør alt riktig, men fortsatt overser det viktigste for helsen? Med lege Line Capjon Kjellsby.

Podcasten Leger om livet er en podcast om kropp, helse og sinn.

Lege Annette Dragland tar opp temaer som søvn, stress, meditasjon, fordøyelse, pust, ernæring, mental helse og mye mer, med landets fremste eksperter.

Samarbeide med Leger om livet? Ta kontakt på stine@acast.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

262 - #257. Hva om vi gjør alt riktig, men fortsatt overser det viktigste for helsen? Med lege Line Capjon Kjellsby.

Volume

00:00

Podcasten Leger om livet er en podcast om kropp, helse og sinn.

Lege Annette Dragland tar opp temaer som søvn, stress, meditasjon, fordøyelse, pust, ernæring, mental helse og mye mer, med landets fremste eksperter.

Samarbeide med Leger om livet? Ta kontakt på stine@acast.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episodes

262-

#257. Hva om vi gjør alt riktig, men fortsatt overser det viktigste for helsen? Med lege Line Capjon Kjellsby.

Listened

Tue, 26 May 2026

261-

#256. Pillefellen, behandler vi symptomer mer enn årsaker? Med lege Pål Branæs.

Listened

Tue, 19 May 2026

260-

#255. Du tror du velger fritt – men gjør du egentlig det? Om forsvarsmekanismer som styrer mer enn vi aner. Med forsker Hans Christoffer Aargaard Terjesen.

Listened

Tue, 12 May 2026

259-

#254. Hvordan vi kan bygge overskudd og finne energislukene som tapper oss. Med psykolog Liv Sellan.

Listened

Tue, 05 May 2026

258-

#253. Slik trener du for mer energi, færre skader og bedre helse. Med lege Marius Bakken

Listened

Tue, 28 Apr 2026

257-

#252. Hjernetåke, tarmhelse, peptider, matintoleranser og veien til bedre helse. Med lege Sofie Hexeberg.

Listened

Tue, 21 Apr 2026

256-

#251. Empati, kvinner vs. menn, psykopati, compassion og å sette grenser. Med psykolog Kirsten Holtmon Resaland.

Listened

Tue, 14 Apr 2026

255-

#250. Alt du trenger å vite om fasting, kvinner vs menn, fettdepot og en ny studie som snur opp ned på irritabel tarm. Med ernæringsbiolog Marit Kolby.

Listened

Tue, 07 Apr 2026

254-

#249. Hvordan endre vaner, nå målene dine og få det livet du ønsker deg. Med mentaltrener Anniken Binz.

Listened

Tue, 31 Mar 2026

253-

#248. Kan nevrovitenskap være nøkkelen til bedring for langvarige helseplager? Med lege Cathrine Abrahamsen.

Listened

Tue, 24 Mar 2026

252-

#247. Ultraprosessert mat og renvare - hvordan vi kan gjøre det enklere å ta bevisste matvalg. Med Simen Øian Gjermundsen.

Listened

Tue, 17 Mar 2026

251-

#246. Kvinnehelse – fra ungdomstid til voksenliv, svangerskap, barsel og overgangsalder. Med gynekolog Madeleine Engen.

Listened

Tue, 10 Mar 2026

250-

#245. Når hjernen prøver å forutse fare - helseangst, sosialangst og fobier som påvirker livet. Med psykolog Kirsten Holtmon Resaland.

Listened

Tue, 03 Mar 2026

249-

#244. Prestasjon, stressmestring og hvordan nå målene du ønsker deg. Med forsker og coach Anders Meland.

Listened

Tue, 24 Feb 2026

248-

#243. Mat, helse og veien til bedre livskvalitet. Med Gry Hammer. RE-RELEASE

Listened

Tue, 17 Feb 2026

247-

#242. From gut-health to whole-body health. With Dr. Giulia Enders.

Listened

Tue, 10 Feb 2026

246-

#241. Skjerm, still face, algoritmer, skjermvettregler og hvordan tech-gigantene tar over livene våre. Med forfatter Maja Lunde

Listened

Tue, 03 Feb 2026

245-

#240. Hva skjer når forskning utfordrer etablerte sannheter? Mammografi, covid, skjerm og kunnskapsbasert medisin. Med lege Mette Kalager.

Listened

Tue, 27 Jan 2026

244-

#239. Resten av livet. Mening, mat og kunsten å leve gode liv. Med lege Trond Viggo Torgersen.

Listened

Tue, 20 Jan 2026

243-

#238. Vekt, hormoner, dietter, GLP-1, insulinresistens og veien til varig vektnedgang. Med lege Fedon Lindberg.

Listened

Tue, 13 Jan 2026

242-

#237. Den neglisjerte vidundermedisinen, bevegelse og hvordan ta i bruk vårt indre farmasi. Med lege Øyvind Kjerpeset.

Listened

Tue, 06 Jan 2026

241-

#236. Vold i nære relasjoner, hvordan traumer påvirker hjernen og helsen vår og hva man kan gjøre for å få det bedre. Med psykologspesialist Hanne Netland Simonsen.

Listened

Tue, 30 Dec 2025

240-

#235. Er uro veien til alt vi lengter etter? Med urolærer Caspar Seip. (Re-release)

Listened

Tue, 23 Dec 2025

239-

#234. Den utrolige søvnen, søvnmønstre og strategier for å skape god søvn. Med professor Bjørn Bjorvatn.

Listened

Tue, 16 Dec 2025

238-

#233. Blodsukker, mental helse, insulin og mitokondrienes rolle i psykiske lidelser. Med psykologspesialist Eirin Winje.

Listened

Tue, 09 Dec 2025

237-

#232. Hvordan vi kan møte oss selv og andre i sorg — skyldfølelse, savn og sorgprosessen. Med forfattere Maud Angelica Behn og Helena Stålnacke.

Listened

Tue, 02 Dec 2025

236-

#231. En guidet meditasjon. Med sexolog Anders Røyneberg.

Listened

Thu, 27 Nov 2025

235-

#230. Hvordan vi kan skape gode seksualliv – intimitet, skam, sexlyst og trygghet. Med sexolog Anders Røyneberg

Listened

Tue, 25 Nov 2025

234-

#229. Bovaer, metanhemmere, eksperimentering, sprøytemidler, jordsmonn, dysbiose og næringsstoffer i maten. Med forsker Jan Raa.

Listened

Tue, 18 Nov 2025

233-

#228. Miljøgifter i hverdagen, tarmflora, morsmelk, fisk og praktiske råd. (Re-release) Med professor Merete Eggesbø.

Listened

Fri, 14 Nov 2025

232-

#227. Et nytt blikk på smerte og hvordan vi kan få det bedre. Med manuellterapeut Kjartan Vibe Fersum ph.d.

Listened

Tue, 11 Nov 2025

231-

#226. Hvordan finne balanse i hverdagen og oppnå målene våre. Med forfatter Sara Lossius.

Listened

Tue, 04 Nov 2025

230-

Leger om livet 5 år! Feirer med re-release av podcastens mest lyttede til episode: Hvordan få bedre selvfølelse. Med psykolog Maria Abrahamsen.

Listened

Sun, 02 Nov 2025

229-

#225. Tarmen som nøkkel til god helse – om tarmflora, mat, antibiotika og fekal transplantasjon. Med lege Frank Hilpüsch.

Listened

Tue, 28 Oct 2025

228-

#224. Et nytt perspektiv på stressmestring – MAKT metoden, takknemlighet og egenkjærlighet for et bedre liv. Med lege Nick Faradonbeh.

Listened

Tue, 21 Oct 2025

227-

#223. Den formbare hjernen vår — nevroplastisitet, hjernehelse, traumer og livsstil. Med hjerneforsker Marte Roa Syvertsen.

Listened

Tue, 14 Oct 2025

226-

#222. Stressets anatomi — hvordan nervesystemet, traumer og relasjoner former stressresponsen vår. Med lege Anita Pedersen.

Listened

Tue, 07 Oct 2025

225-

#221. Aldring på cellenivå — hormetisk stress, fasting, fytokjemikalier og epigenetikk. Med klinisk ernæringsfysiolog Inge Lindseth.

Listened

Tue, 30 Sep 2025

224-

#220. Forsoning, tilgivelse og å gi slipp — hvordan vi kan bære litt mindre. Med psykologspesialist Nadia Ansar.

Listened

Tue, 23 Sep 2025

223-

#219. Nervoplastisitet – hvordan vi kan reprogrammere hjernen for å redusere smerte, utmattelse og plager. Med lege Laila Five.

Listened

Tue, 16 Sep 2025

222-

#218. Hvordan vi kan senke stress og finne balanse ved hjelp av vagusnerven. Med terapeut Annette Løno og lege Torkil Færø.

Listened

Tue, 09 Sep 2025

221-

#217. Hvordan skam styrer livet vårt — reptilhjernen, narsissisme, gener og psykisk helse. Med psykologspesialist Nadia Ansar.

Listened

Tue, 02 Sep 2025

220-

#216. Kunsten å spise sunt i praksis — ultraprosessert mat, kalorier, matvaner, fett og aminosyrer. Med professor i ernæring Birger Svihus og Wolfang Wee.

Listened

Tue, 26 Aug 2025

219-

#215. Hvordan økonomi påvirker helsen vår og hvordan vi kan få økonomisk trygghet. Med forbrukerøkonom Silje Sandmæl

Listened

Tue, 19 Aug 2025

218-

#214. Hvorfor vi må se på HELE DEG, for å HELE DEG. Med lege Fedon Lindberg.

Listened

Tue, 12 Aug 2025

217-

#213. Mat, ernæring, trening, miljø, seed-soil teori og kreft. Med lege Øyvind Torp. RE-RELEASE

Listened

Tue, 05 Aug 2025

216-

#212. Snus, fertilitet, godt stress, fedme og skolemat. Med professor i medisin Maja-Lisa Løchen.

Listened

Tue, 29 Jul 2025

215-

#211. Hvordan vi kan jobbe på lag med egne følelser – mindfulness for offerrollen, sjalusi og bedre livskvalitet. Med mindfulness instruktør Marianne Magelssen.

Listened

Tue, 22 Jul 2025

214-

#210. Søvn, stress, faste, HRV, isbading og økt energi. Med Monica Øien og Alette Sophie Aubert.

Listened

Tue, 15 Jul 2025

213-

#209. Mindfulness i en moderne verden - med psykologspesialist Cathrine Helgø Sasson

Listened

Tue, 08 Jul 2025

More Health & Fitness podcasts

Rain Sounds

Joyce Meyer Enjoying Everyday Life® Radio Podcast

Sleep Sounds Podcast | Sleep Meditation, White Noise and Sleep Music

Rain Sounds

Deep Sleep Sounds

Tubonge na K'hawa

Athletics Weekly: Ask The Athlete

New Life LIVE

Sleep Podcast by Slow | Relaxing Sleep Sounds & Sleep Stories | Nature Sound For Sleep | ASMR

Sleep Anchor: Deep Sleep Music

tbc

TOP SPORT

International Health & Fitness podcasts

Psychologia, którą warto znać

Сказки Морфея на ночь |Медитации для сна|

Historias y cuentos para dormir

Suoni per Dormire

Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung

Einschlafen mit Wikipedia

Sonidos de Lluvia, Lluvia para Dormir, Lluvia Relajante, Lluvia Suave, Lluvia Para Calmar

El Podcast de Marco Antonio Regil

People Fixing the World

Entiende Tu Mente

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

The Mel Robbins Podcast